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新じゃがいもで快眠!!

2016.03.08
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やっとあたたかくなり、の兆しを感じられる今日この頃。
新玉ねぎ・芽キャベツ・サヤエンドウなど、市場にも春野菜が出回ってきていますね。
そんな中でも皮ごと食べられる新じゃがいもは安くて食べ応えもあっておいしいですよね。

そんなじゃがいもですが、なんと快眠効果があるらしいんです!
どうやら、じゃがいもに含まれているレジスタントスターチという食物繊維の一種が体に入ると探査脂肪酸を作り出し、
免疫系を改善して睡眠の質を上げるのだとか。

そんな美味しく体にも優しいじゃがいもにおすすめパッケージのご紹介です。


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