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毎日料理をする方にとって『夏場の暑いキッチン』は地獄！！！
煮炊きに使う火で暑いのはもちろん、冷蔵庫から排出される熱も室温が高くなる要因に。
暑さで食欲なんか無くなってしまいそうです…。
キュウリビズってご存じですか？
水分が多く、体を冷やす効果もあるキュウリは、夏にぴったりの野菜なんです！！
『キュウリビズ』は、暑い夏を乗り切ってもらうために東北６県が合同で行っているキャンペーン。
今日は冷やしたキュウリを食べて、涼しく過ごしましょう♡
ちなみに、トマト、トウモロコシ、ピーマン、ゴーヤ、ナスなども体を冷やす効果があります。
火を使わない料理と言うと、サラダなどの副菜が多いように思いますが…大丈夫！！
メインのおかずだって、ばっちりいけちゃいます！！
■レンジでできる温野菜丼
野菜をチンしてごはんにのせ、ニンニク味噌をかけるだけ♡
使った袋はこちら！オーラパックレンジで温野菜規格品
おつまみにはこちらをどうぞ！
■レンジでできるバーニャカウダ＆チーズフォンデュ
チンした野菜に市販のソースをディップするだけ♡使った袋はこちら！オーラパックすぐ食べレンジ（橙）規格品
栄養たっぷりの夏野菜を食べて、元気に夏を乗り切りたいですね♪
